宝宝缺乏维生素B族，应该从以下几方面进行补充：
1.合理饮食：宝宝应该摄入丰富的维生素B族含量高的食品，如胡萝卜、豆腐、花生、鸡蛋、瘦肉、各种谷类和蔬菜等，以保持身体健康。
2.维生素B族口服剂：给宝宝口服维生素B族口服剂，该口服剂含有多种B族维生素，可以快速补充宝宝缺乏的维生素B族。
3.维生素B族注射剂：为了快速、彻底地补充宝宝的维生素B族缺乏，可以考虑给宝宝注射维生素B族注射剂。这种方法非常直接有效，可以确保宝宝快速恢复。
4.晒太阳：维生素B2可以在阳光下被合成，所以让宝宝每天在室外适度晒太阳，可以增加宝宝的维生素B2的摄入量。
5.增加运动量：适当增加宝宝的运动量，可以促进宝宝身体机能的提高，增强身体代谢功能，有助于增加宝宝的维生素B族的摄入量。
维生素B族对于宝宝的健康成长非常关键，如果宝宝缺乏维生素B族，不能忽视这个问题，应该及时采取措施进行补充，以保证宝宝身体的健康。
