推荐从新生儿时期开始补充维生素D，这有助于预防营养缺乏症（例如佝偻病），同时有助于儿童的骨骼健康发育。根据临床研究和专家建议，针对不同年龄段儿童的维生素D补充建议如下：
1. 0-6个月的婴儿：建议日剂量为400IU（国内标准为200IU），通常以口服维生素D滴剂形式给予，持续至孩子开始牙齿发育，或者孩子能够摄入足够的含维生素D食物（例如鱼肝油、黄油、乳制品等）之后，止至上述两个条件满足后的第一个冬季结束。
2. 7-12个月的婴幼儿：建议日剂量为400-600IU，同样可采用口服维生素D滴剂的形式。
3. 1-3岁的幼儿：建议日剂量为600-1000IU，仍以口服维生素D滴剂的形式给予。
4. 4岁及以上儿童：建议日剂量为1000IU，可采用口服胶囊、片剂或口腔喷雾器等形式给予。
需要注意的是，上述建议仅供参考，具体的剂量应根据儿童个体情况、季节、气候和地理位置等不同因素进行调整。此外，如果孩子已经处于高风险群（例如早产儿、多胎儿、妈妈缺少维生素D等），请在儿科医师的指导下进行维生素D的补充。最后，提醒家长在给孩子补充维生素D时要遵循剂量要求，不要滥用，也不要自行断药。
