宝宝从出生开始就应该开始补充维生素D3。这是因为维生素D3对于宝宝的生长发育和骨骼健康非常重要。母乳和大部分的配方奶中的维生素D3含量较低，不足以满足宝宝的需求，因此需要额外的补充。
美国儿科学会推荐，从出生第一天起至12个月龄的婴儿应每天补充400 IU的维生素D3。这一推荐适用于所有婴儿，无论他们是母乳喂养还是人工喂养。
3个月大的宝宝已经开始进行头部控制和手部运动，他的骨骼也在快速生长。因此，从出生后的几天起，每天都要给宝宝补充400 IU的维生素D3，以确保他的骨骼发育和免疫系统正常运作。
如果你的宝宝在喝配方奶，配方奶中已经有添加维生素D3了，但是也需要看不同的品牌的配方奶添加的维生素D3的量。
在使用维生素D3补充剂时，要注意其剂量是否正确。超量补充维生素D3可能会导致过量摄入维生素D3（维生素D3中毒），这对宝宝的健康有极大的影响。因此，在服用维生素D3之前，应该咨询医生或儿科医师来确定适当的剂量。
总之，宝宝从出生后的几天起就应该补充维生素D3，每日剂量为400 IU。正确地补充维生素D3可以保证宝宝的健康发育和骨骼健康。
