根据世界卫生组织（WHO）的建议，3岁儿童每天需摄入的维生素量如下：
- 维生素A：300微克
- 维生素C：15毫克
- 维生素D：5微克
- 维生素E：6毫克
- 维生素K：30微克
- 维生素B1（硫胺素）：0.5毫克
- 维生素B2（核黄素）：0.5毫克
- 维生素B3（烟酸）：6毫克
- 维生素B6（吡哆醇）：0.5毫克
- 维生素B9（叶酸）：150微克
- 维生素B12（氰钴胺）：0.9微克
- 生物素：8微克
然而，这些建议只是参考值，实际需要并不完全相同。因为每个孩子的身体状况、成长发育阶段、饮食习惯等因素都不同，所以他们可能需要不同的维生素摄入量。此外，对于一些特殊群体的儿童，例如贫困地区的儿童或患有一些疾病的儿童，维生素摄入量可能需要根据实际情况来确定。
所以，建议家长在为宝宝选择维生素补充剂时，请咨询医生或营养师的意见，根据孩子的个体情况来定制最适合的维生素摄入量。另外，宝宝最好通过饮食来获得足够的维生素。富含维生素的食物包括水果、蔬菜、肉类、豆类等。在保证营养均衡的基础上，适当增加这些富含维生素的食物的摄入量，是宝宝获得足够维生素的好方法。
