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什么时候开始给宝宝添加维生素D?

2024-04-17 06:13:08 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1995浏览

根据美国儿科学会的建议,在出生后两个月开始给婴儿添加维生素D,直到他们能从饮食中摄取足够的维生素D为止。在德国等其他许多国家,医生通常从出生后一周开始建议添加。

维生素D是一种非常重要的营养素,它有助于促进骨骼的健康发育,并支持免疫系统的正常运作。维生素D是一种脂溶性维生素,人体可以通过暴露于阳光下自然合成。然而,在日光不足和冬季阴暗的地区,很难从阳光中获取足够的维生素D。此外,婴儿的皮肤非常嫩,暴露于阳光下的时间应该有限制。

因此,建议在出生后两个月开始给婴儿添加维生素D。每天要为婴儿提供400国际单位(IU)的维生素D,直到他们能从饮食中摄入足够的维生素D。在母乳喂养的婴儿中,维生素D的需要量更高,因为它的含量较低。至于与牛奶喂养的婴儿,大多数儿科医生会建议他们在添加宝宝食品之前不要添加维生素D。

总之,维生素D是婴儿和儿童健康的关键因素,因此在婴儿出生后两个月开始添加维生素D非常重要。如果您有任何疑虑或问题,建议向医生咨询。

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