宝宝的生长发育离不开营养的支持，其中包括维生素。不同的年龄段和不同的生长发育阶段需要的维生素种类和数量也不同。
1. 0-6个月：初生宝宝完全靠母乳或配方奶粉获取所需的营养和维生素，此时不需要额外补充维生素。
2. 7-12个月：此时宝宝开始添加辅食。牛奶是宝宝很好的补充钙质的食品，但由于牛奶本身缺乏铁质，因此建议多让宝宝摄入一些含铁的食物，如肝脏、蛋黄、鱼类等，以满足宝宝日常所需。同时，这个年龄段的宝宝还需要补充维生素D，以促进骨骼发育。婴儿维生素D多数以滴剂的形式给予，一般每天1-2滴。
3. 1-3岁：此时宝宝的饮食开始丰富多样，主要是整齐均衡的饮食。钙和维生素D的摄入仍然很重要。除此之外，宝宝还需要摄入适量的维生素A，B族维生素以及维生素C，以维持免疫系统的健康。例如，胡萝卜等深绿色或者深黄色素食物富含维生素A，鸡蛋、全谷类食物及绿叶蔬菜含有B族维生素，橙子、草莓等富含维生素C的食物。
总之，宝宝需要的维生素因年龄段而异。初生宝宝通常不需要额外补充维生素，但是在之后的生长发育过程中，适当地摄入和补充维生素对于宝宝的健康和成长发育十分重要。因此，父母应建立良好的饮食习惯，做到合理搭配，多样化的提供适当数量的各类食品，尽可能的满足宝宝的营养需求。同时，也可以在医生的建议下适量的补充维生素，以帮助宝宝更好的发育成长。
