宝宝一岁多是一个成长和发育非常快速的时期，这个时候，宝宝的身体所需的营养成分也随之增多。钙是一个非常重要的营养物质，对于宝宝的骨骼发育和牙齿生长非常重要。所以，一岁多的宝宝需要补钙吗？
答案是肯定的，宝宝一岁多确实需要补钙。在这个时期，宝宝的骨骼正在不断增长和发育，牙齿也在不断生长和发展。如果宝宝体内缺乏钙，将会影响宝宝的生长和发育，甚至影响能否正常走路和运动。
宝宝一岁大多数是在断奶的时期，这个时候宝宝的营养摄入会相对少一些，如果不能及时补充钙质，容易引发宝宝的钙缺乏症。钙缺乏症是一种常见的病症，主要表现为骨骼生长缓慢，牙齿出现变形、缺损等问题。如果宝宝长期缺乏钙，会影响其一生的骨骼健康。
钙的补充方法有很多种，可以食用含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝士等。也可以选择口服钙剂进行补充。但需要注意的是，婴幼儿钙剂要选择有相关证书的产品，并遵循医生或营养师的指导进行用量控制。
总之，宝宝一岁多时，需要注重补充钙质，保护宝宝的骨骼健康。不过，补钙也不是越多越好，适量补充才是最好的选择。同时，也要注意均衡饮食，多吃新鲜蔬果和高蛋白食物，让宝宝的营养摄入更加全面。
