如果五个月大的宝宝发烧到39度，家长们需要及时采取应对措施，尽早缓解孩子不适，防止病情恶化。
首先，家长应该正确测量宝宝的体温，可以使用电子体温计或者红外线体温计，连续测量三次，取平均值作为体温。如果确定宝宝真的发烧了，那么接下来，家长可以采取如下措施：
1. 让宝宝休息：发烧时，宝宝的身体会更疲倦，需要尽可能多的休息。家长可以调整宝宝的活动和休息时间，让宝宝多休息一下。
2. 多喝水：发烧时，宝宝的身体会出汗较多，导致水分丢失。家长可以给宝宝适量喂水，避免宝宝脱水。
3. 低温退烧：低温退热是目前比较通用的方法，可以通过敷冰毛巾或者冰袋来帮助退烧，但需要注意温度和持续时间，避免对宝宝造成不必要的伤害。
4. 给宝宝穿合适的衣物：家长需要注意宝宝的穿着，尽量避免宝宝受凉或者出汗过多，可以根据宝宝的体温调整衣物。
5. 建议就医：如果宝宝的体温在持续升高或者出现呕吐、腹泻、嗜睡等症状时，建议家长尽快就医，让医生进一步诊断病情，及时治疗。
在照顾宝宝的过程中，家长需要注意的是，不要过度依赖退烧药物，因为药物对孩子的身体也有副作用，除非有医生的指导，否则不要随意给宝宝吃药。同时，家长也需要保持良好的心态，为宝宝营造温馨、愉悦的环境，以减缓宝宝的不适感和焦虑情绪，有助于宝宝早日恢复健康。
