宝宝的营养需求是非常重要的，特别是维生素AD对婴儿和幼儿的生长发育有着至关重要的作用。但是，过量的维生素AD摄入会对宝宝的健康产生负面影响。因此，父母应该谨慎地给宝宝补充维生素AD，以确保宝宝得到恰当的营养和健康。
根据美国儿科学会（AAP）的建议，对于0-12个月的婴儿，每一天的维生素AD补充量应该是400国际单位（IU）。而对于12个月至3岁的幼儿，每天的维生素AD补充量应该是600 IU。
当宝宝摄入超过AAP建议的最大摄入量时，宝宝可能会出现身体不适的情况，如头痛、眩晕、恶心、呕吐等等。如果宝宝一次吃了过多维生素AD，父母应该立即带宝宝去看医生。
维生素AD是由日常饮食获得的，例如鸡蛋、鱼、乳制品等。多数情况下，宝宝只需从饮食中获得足够的维生素AD。但是，对于那些免疫力系统脆弱或患有其他健康问题的宝宝，医生可能会建议增加宝宝的维生素AD补充量。
最后，如果您有任何疑虑或问题，请向您的儿科医生咨询。不要自行给宝宝补充任何的药物或维生素。
