补钙对于婴幼儿的生长发育来说非常重要，而对于4岁的宝宝来说，补钙对于骨骼的健康发育同样至关重要。因此，我们应该重视宝宝的钙摄入并适时地通过合适的方式进行补钙。
首先，我们应该注意饮食安排，让宝宝的饮食中包含充足的钙质食物。牛奶、乳制品、鱼虾、豆类等食物都是较为丰富的钙质食物，可以在日常饮食中适量增加这些食物的摄入。
其次，需要关注宝宝的补钙情况。如果宝宝平时的饮食中缺少钙质，可以考虑通过补钙剂等方式进行补充。但是需要注意的是，补钙剂应该在医生的建议下使用，不要盲目使用和滥用。同时，不同年龄段的宝宝对钙摄入的需求也不同，不应该一概而论。
另外，日常运动也是宝宝补钙的重要方式之一。适当的运动可以刺激宝宝的骨骼生长发育，增强骨密度，从而使得宝宝的骨骼更加强健。
总之，4岁的宝宝需要关注钙质的摄入和补充，但是应该在医生的指导下进行。通过科学的饮食安排和适量的运动可以帮助宝宝更好地补钙，保证骨骼的健康发育。
