宝宝睡觉发烧出汗，这是一个很常见的情况。不少父母会担心，不知道应该如何处理。在此我们来谈一下这个问题。
首先，需要明确的是，出汗是人体自我调节的机制。当人体发烧时，一般会先出汗降温。因此，如果宝宝在睡觉时发烧出汗，不要急着盖被子，因为盖被子会使宝宝更容易出汗，进而加重体温上升。
其次，如果宝宝的被子过多或者过厚，可能会使宝宝感到不适，甚至导致热身而出现高温中暑。因此，建议在保证室温适宜的情况下，宝宝可以睡在薄被单里，这样可以减少不必要的自我调节。
最后需要注意的是，如果宝宝的体温过高，超过了38.5°C，建议立刻向医生咨询，因为这时宝宝可能已经感染了一些病毒或细菌，需要及时治疗。
总之，如果宝宝在睡觉时出汗，不要急着盖被子，要让宝宝逐渐适应体温的变化，帮助其更好地自我调节。同时也要注意宝宝的体温，及时处理。
