维生素是身体必需的有机化合物，它能够帮助身体正常运作、增强免疫力、促进细胞生长等。对于成年人而言，通过食物来摄取足够的维生素是比较容易的。但对于小宝宝来说，确保获得足够的维生素就显得更为重要。
在婴幼儿阶段，人体对维生素的需求更为突出，这时候，母乳是最佳的食物选择，尤其是刚刚出生的婴儿，其免疫系统还未完全发育，母乳中的免疫因子和营养素，可以提供婴儿所需要的保护和养分。但对于一些不能吸收足够母乳的婴儿，需考虑添加维生素。
在喂养配方奶粉的同时，可以同时添加维生素。而在婴儿6个月后开始引入辅食，这时候一些富含维生素的蔬菜和水果应该成为主要的食物选择。例如，番茄、草莓、橙子、菠菜等，这些食物富含维生素C，可以有效帮助小宝宝提高免疫力，抵抗疾病。
此外，在小宝宝内部细菌群的养护上，维生素也扮演了重要的角色。当婴儿先天无法正常接受母体肠道微生物群的转移时，需要及早为其建立良好的肠道微生态环境，而维生素则是维持肠道健康的必备营养素。
虽然许多的食物富含维生素，但并不是每个小宝宝都能够从食物中摄取到足够的维生素。因此，在有医生建议下和选择合适的维生素补充剂下，给小宝宝适当补充维生素是非常有必要的。但是需要注意的是，应该遵循医生建议，选择适合小宝宝的补充剂和剂量，避免过量补充造成不必要的风险。
