宝宝缺锌是一件比较常见的事情，因为幼儿时期的宝宝处于快速生长发育的阶段，对于各种营养素的需求量都很高。而缺锌的宝宝容易出现食欲不振、生长发育迟缓、 免疫力下降以及异常易怒等症状。但是对于缺锌的宝宝来说，不能将补充钙当成补充锌的方法。下面我们来具体说明一下。
首先，宝宝缺锌会导致身体对其他的营养吸收不良，包括钙这种重要的营养素。因为锌是调节身体内分泌、促进营养物质的吸收和利用的重要成分，它的缺乏会间接地影响到钙的吸收。但是这并不表示缺锌就是缺钙，即使缺锌的宝宝也需要按照正常的钙摄入量来获取足够的钙。
其次，钙和锌是两种截然不同的营养物质，虽然它们都是对于骨骼生长和养护都非常重要的营养成分，但是在它们的生理功效和作用方式上存在明显的差异。补充钙虽然可以有效地增强宝宝骨骼的生长和发育，但是在维持宝宝健康的免疫功能、促进灵敏的神经系统等方面就不如锌的效果好了。因此，不能将钙作为补充锌的方式，否则容易引起营养上的失衡。
最后，对于缺锌的宝宝，我们需要采取专业的饮食调理和口服锌片等方式来进行治疗，尽可能地从各种食物中获得足够的锌元素，比如肉类、蛋类、大豆、奶制品和海鲜等，以确保宝宝摄取到充足的锌元素。如果宝宝的锌缺乏症状更严重，建议在医生的指导下口服锌剂。而除了合理口服锌剂，宝宝的饮食习惯、定期运动以及休息也是很重要的方面，都需要做好相应的管理和调理，以帮助宝宝尽心地补充缺乏的营养元素。
