维生素AD是人体必需的脂溶性维生素，有助于维持免疫系统的正常运作和骨骼健康。对于宝宝而言，正确摄入维生素AD非常重要。那么，宝宝应该在何时开始摄入维生素AD呢？下面是一些关于这个问题的信息。
首先，值得注意的是，宝宝在出生后几个月内就能从母乳或配方奶中获得足够的维生素AD。母乳中含有足够的维生素AD，可以满足宝宝的需求；而配方奶中的维生素AD含量也已经足够。所以，一般而言，在宝宝出生后的头6个月内，不需要额外食用维生素AD。
在宝宝长大后，尤其是断奶后，维生素AD的需求量也会逐渐增加。根据美国儿科学会的建议，从6个月开始，宝宝每天需要额外摄入400国际单位（IU）的维生素AD。在宝宝一岁以后，这个数量会增加到600IU。此后，宝宝每天需要摄取足够的维生素AD，以保持骨骼和免疫系统的健康。
需要注意的是，宝宝也要注意维生素AD的摄入量。在1岁以下的宝宝中，维生素AD的摄入量应该不超过400IU。如果超过了这个摄入量，宝宝可能会出现中毒症状，比如恶心、呕吐、头痛等。因此，在给宝宝添加维生素AD时必须避免过量。
综上所述，尽管宝宝在出生后几个月内不需要额外的维生素AD，但在长大后，每天仍需按照建议的量摄取维生素AD。一岁之后宝宝可以继续摄取足够的维生素AD，以保持身体的健康。同时，需要注意不要过度摄取维生素AD，以免引起中毒。
