补钙是宝宝健康成长的重要一环，由于婴幼儿期处于快速生长发育阶段，骨骼生长迅速，钙元素需求量较大，而乳制品中含有的钙质丰富，是补充宝宝钙元素的首选。那么，宝宝补钙后会长肉吗？
首先，我们需要了解宝宝生长发育都是遵循自身生长规律的，补钙对于宝宝的生长发育具有非常重要的影响，但是不会直接导致宝宝长肉。
其次，宝宝的身体发育需要多种元素的支持，不只是钙元素，如果宝宝摄入钙质过量，就会引起营养物质的不平衡，从而导致宝宝肥胖。
再次，长时间钙质过量摄入还可能导致肾脏负担太大，进一步导致肾结石等疾病，因此建议家长不要过于追求宝宝的钙质摄入量，而应该根据宝宝的年龄、生长情况合理安排。
因此，宝宝补钙不能直接导致长肉，家长需要注意宝宝的饮食调理，让宝宝吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜等，让宝宝多参与户外活动，增加运动量，在保证宝宝获得所需营养的同时，也能帮助宝宝维持健康体重。
