2岁宝宝补钙的时间需要根据宝宝的实际情况和医生建议来决定。一般而言，婴幼儿期是人体骨骼生长发育的重要阶段，骨骼会持续成长、强壮，这一过程需要大量的钙元素。
虽然我们日常饮食中都含有一定的钙元素，但是很多宝宝的钙摄入量却没有达到建议的水平。因此，一些宝宝需要加强钙元素的摄入，从而保证身体的健康发育。
对于2岁的宝宝来说，应该根据他们实际的情况来判断是否需要补钙。如果宝宝日常饮食中摄入的钙元素很少，那么建议进行适当的补钙。补钙的时间一般是在早晨和晚上睡前，这样容易吸收。
如果需要补钙，可以参考以下的方法：
1.含有丰富钙元素的食物：宝宝日常饮食中可以添加一些含钙元素丰富的食物，例如奶类制品、豆腐、芝麻等食品。
2.口服钙制剂：如果宝宝日常饮食中含钙量严重不足，可以在医生的指导下口服钙制剂，以保证足够的钙元素摄入。
3.晒太阳：晒太阳可以增加宝宝体内的维生素D含量，有助于促进钙元素的吸收。但需要注意，晒太阳的时间和强度要适宜。
总之，补钙需要根据宝宝的实际情况来判断，同时也需要在医生的指导下进行，以保证补钙的质量和效果。同时，父母应该合理安排宝宝的饮食以及运动等活动，促进宝宝身体的健康发育。
