婴儿是新生命的象征，他们的成长需要得到家长的细心呵护。而婴儿的睡眠对于他的成长和发育具有非常重要的作用，因此家长们要重视婴儿的睡眠，及时哄睡。
婴儿如果困了不哄睡，那么对他的身心健康可能会产生不利的影响。首先，孩子的免疫力可能会下降，他容易生病、咳嗽等。其次，困的时间越来越长，那么婴儿的精神也会受到影响，导致孩子情绪不稳，哭闹等问题。此外，婴儿也容易营养不良，影响到他的健康成长。
当然，也不能过度哄睡。如果家长长时间抱着孩子哄他睡觉，那么孩子就会养成依赖性，以后就难以改掉这个习惯。而且过度哄睡也会影响婴儿晚上的睡眠，导致夜觉质量下降。
那么，家长该如何哄婴儿睡呢？首先，要为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境。其次，要在固定时间给孩子喂奶，并且缩短哄睡时间，逐渐让婴儿养成自己睡觉的好习惯。最后，家长要学会观察孩子的睡眠状态，了解他哭闹的原因，并尝试不同的哄睡方法。
总之，对于婴儿而言，良好的睡眠是其成长和发育的基石。如果不及时哄婴儿睡觉，可能会给孩子身心带来不利的影响。因此，家长们要重视婴儿的睡眠，注重营造一个好的睡眠环境，逐渐让孩子养成自己的睡眠习惯。
