宝宝的营养需求是持续增长的，尤其对于钙、维生素AD和DHA这些营养素更是需要重视。那么，宝宝补钙、AD和DHA应该在什么时间进行呢？下面为大家详细介绍。
1. 补钙：
宝宝在出生前6个月的母乳或配方奶中就含有足够的钙，但之后因为辅食的引入，所以宝宝需要额外的钙质补充。通常来说，宝宝从6个月开始进入辅食阶段，可以增加钙质含量较高的食物，如牛奶、豆腐、鱼等。同时，在宝宝一岁前，也可以在医生或药师的指导下适当补充钙剂。
2. 补充维生素AD：
维生素AD是促进骨骼生长必备的营养素。宝宝也是在6个月后才开始逐渐补充维生素AD，通常可以从含有丰富维生素AD的食物补足。比如说，鸡肉、鸡蛋、牛肉等都含有丰富的维生素AD。如果宝宝不能从食物中获得足够的维生素AD，可以向医生咨询是否需要额外补充。
3. 补充DHA：
DHA是大脑和视网膜的重要构成成分。宝宝可以从母乳和配方奶中获得DHA，但辅食中的DHA含量非常低，所以需要在宝宝的饮食中额外添加DHA。通常可以选择添加含有DHA的配方奶或婴儿食品，但需要注意的是，DHA的添加要遵循医生或营养师的指导才可以。
总之，宝宝的增长发育需要多种营养素的支持，而钙、维生素AD和DHA等营养素的正确补充对于其骨骼和大脑的健康至关重要。因此，家长们应该根据宝宝的年龄、食物摄入和健康状况来制定科学合理的膳食计划，以确保宝宝能够获得足够的营养补充。
