睡胳膊床垫是指婴儿睡觉时把手放在两边枕在床垫上，也被称为“抱睡”。这种睡姿虽然看起来很舒服，但实际上可能会对婴儿的身体产生影响。所以，应该等到婴儿能自己控制身体活动，才能尝试让他们睡胳膊床垫。
那么，婴儿能睡胳膊床垫的适宜年龄是多大呢？一般来说，这个时间因婴儿的个体差异而异。但是，下面是一个一般的参考：
大约在3个月到6个月之间，宝宝能够开始翻身，抬头等动作，这时你可以考虑让他自己探索抱睡的方式。之后，当他学会了滚动并能够控制自己的身体时，就可以尝试让他睡胳膊床垫了。这通常是在6个月到1岁之间。
不过，即使婴儿已经有能力睡在胳膊床垫上，也应该注意以下几点：
1. 床铺要保持干燥和清洁。抱睡的位置容易藏污垢，要定期清洁并更换床单。
2. 使用适合婴儿的床垫，以免堵塞他们的呼吸道。特别是在夏季，应该保证通风。
3. 监视他们的睡眠状态。观察婴儿是否有不适或疼痛，尤其是头部或颈部的不适。如有异常情况应及时找医生。
因此，要注意宝宝抱睡的时间，同时保证宝宝的安全和健康。建议在孩子有了翻身和控制体型的基础后在给宝宝尝试抱睡方式。
