宝宝晚上睡觉时出汗是正常现象，这是因为婴儿的自主体温调节能力还未完全发育成熟。同时婴儿的汗腺数量较多，分布也比成年人密集，因此在活动和睡眠时都可能出汗。
当宝宝身体感到温热时，会自动释放汗液通过皮肤表面蒸发降温，从而维持体温的稳定。晚上婴儿睡觉时，由于新陈代谢的缓慢，活动的减弱，呼吸的缓慢等原因，造成婴儿体温的下降，过多的保暖却又可能导致感冒等不良后果，因此会出现头部或全身出汗的情况。
但是，如果宝宝出汗量较大，汗液呈粘稠状或有臭味，那么可能有生病或是感染的迹象，需要及时就医诊治。
另外还有一些可能导致宝宝夜间出汗的原因，比如低体重、低钙、湿度不当、室温过高、穿得太多等等。为了避免宝宝夜间出汗过多导致不适，家长们在保证足够温度的同时，可以选择质地柔软、透气性好的棉质睡袋、床单等辅助工具，更换干爽衣物和床单等，注意室内通风，使空气流通，保证室内舒适。
总的来说，宝宝夜间出汗是正常的，家长们不须过于紧张。只要保持良好的睡眠环境、注意宝宝的身体保暖和清洁，定期带宝宝进行全面的健康检查和医学预防，宝宝就能健康快乐地成长。
