维生素D对于新生儿的生长发育非常重要。它可以帮助身体吸收钙和磷，促进骨骼的成长和发育。在新生儿期，维生素D的摄入很重要，但是其中有一些因素可以帮助促进其吸收。以下是几种方法可以帮助促进新生儿体内的维生素D吸收。
1、暴露在阳光下：维生素D是一种可以通过阳光进入人体的维生素，因此在阳光充足的时候，可以将新生儿放在户外晒太阳。不过需要注意的是，要避免在强烈的阳光下暴晒，以避免对婴儿皮肤的伤害。
2、饮用含有维生素D的奶制品：很多婴儿奶粉和婴儿补充维生素D的液体都含有维生素D，可以帮助婴儿体内吸收更多的维生素D。
3、良好的饮食习惯：母乳是最好的婴儿食品，也是最适合婴儿的食品。母乳中含有足够的维生素D，能够满足婴儿的需要。如果婴儿喝配方奶粉，需要注意配方奶粉中是否含有足够的维生素D。同时，建议给婴儿饮用含有丰富维生素D的食品，如鱼肝油、鸡蛋和鱼等。
4、多运动：运动可以促进婴儿吸收维生素D，因为运动可以让人体内的维生素D更容易转化为活性形式。
总之，在新生儿期，维生素D的摄入对于婴儿的生长发育非常重要。通过上述几种方法可以帮助促进新生儿体内的维生素D吸收，从而保证婴儿健康成长。
