一岁宝宝出汗是正常现象，但如果过多则可能是身体出现了问题，因此应多注意观察宝宝的身体情况。针对出汗的情况下，有以下几种食物可以给宝宝进行补充：
1. 水和果汁：宝宝多出汗后身体水分容易流失，因此应及时补充水分。饮用果汁也可以给宝宝补充维生素和矿物质。
2. 仁果类：如开心果、杏仁等，富含蛋白质和矿物质，可以帮助宝宝补充体力。
3. 含铁食物：如瘦肉、蛋黄、豆制品等，帮助宝宝增强免疫力，减少出汗。
4. 海藻类：如紫菜、海带等，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝增强体力和免疫力。
5. 稀饭类：如小米粥、燕麦粥等，容易消化，营养丰富，有助于宝宝补充能量。
除了饮食补充外，还要注意宝宝的穿着以及环境卫生。宝宝服装应轻便舒适，避免过多的重衣服。室内通风应良好，保持卫生清洁。总之，父母应及时发现宝宝出汗过多的现象，并根据情况给予适当的饮食或环境调整。
