对于2岁半的宝宝，补钙是很重要的，因为这个时期的宝宝正在遭受骨骼发育的影响。以下是一些针对该年龄段宝宝的补钙建议：
1. 增加钙含量高的食品——牛奶、酸奶、芝士是比较好的来源。尽量选择全脂牛奶和酸奶，因为减脂和低脂乳制品可能不够营养丰富。
2. 补充维生素D。维生素D有助于促进钙吸收和骨骼健康。太阳光可以促进维生素D的合成，所以让宝宝到户外晒太阳是不错的选择。另外，可以在医生或药师的建议下使用维生素D补充剂。
3. 每天提供足够的含钙膳食。鱼类、豆类、绿色叶菜、坚果等也是良好的钙来源。适量摄入也可以帮助宝宝补充足够的钙。
4. 注意补充铁。铁在补血方面是必不可少的。缺铁会导致血红蛋白水平降低，从而影响钙吸收。红肉、鸡肉、蛋黄、豆类等都是良好的铁来源，但宝宝的饮食需要经过科学合理的规划，不过度偏食。
5. 减少碳酸饮料和糖果等甜食的摄入量。如果宝宝营养均衡，肯定可以偶尔吃甜食，但不应常规饮用可乐等高糖食品。
总之，给2岁半的宝宝提供营养均衡的饮食和日常规律生活习惯是最重要的，还有就是可以咨询医生、儿科营养师等专业人士，根据宝宝的具体情况和饮食习惯来提供合适、科学的饮食建议。
