奶水确实是宝宝所需的营养成分的主要来源，但它并不足以满足他们的钙需求。尽管奶水中含有一定量的钙，但它通常只含有每升数十毫克的钙，因此无法为婴儿提供足够的钙。
事实上，婴儿在出生后的前几个月里会从母体骨骼中获得大量的钙储备。因此，婴儿的骨骼发育正常所需的大部分钙都在出生前存储于母亲的骨骼中。因此，如果母亲在怀孕期间和产后注重饮食，带有钙的食物，并摄入足够的钙，就可以为宝宝提供他们需要的来源。
不过，即使是这样，母乳喂养的婴儿可能还是需要额外的钙。这些钙可以来自其他的食物来源，例如奶制品、叶菜、豆类、鱼类和坚果。对于母乳喂养的婴儿而言，添加适当量的奶制品（如果不过敏的话）是一个不错的选择。直到宝宝开始摄入其他不同的食物之前，一直保证他们在每天饮食中摄入适当的钙，并且确保你自己在怀孕期间和产后的饮食中也注重了钙的摄入。
总而言之，母乳喂养的婴儿虽然从妈妈的哺乳中得到很多的营养，但是婴儿也需要来自其他食物来源的钙。妈妈们应该保证自己的饮食中有足够的钙，并考虑在宝宝开始摄入其他食物前增加适当的奶制品。这样可以确保宝宝有足够的钙储备，以支持他们骨骼的正常发育。
