不，十个月的宝宝补钙并不晚。在宝宝的生长过程中，钙质的摄入和吸收对于骨骼和牙齿的健康发育至关重要。 如果宝宝缺钙，容易导致骨骼发育不良以及牙齿不健康，给宝宝身体带来不必要的压力和不适。
十个月宝宝体内的钙质需求量会增加，因为此阶段是宝宝开始学习站立、爬行和行走的关键期。因此，应该给宝宝提供足够的钙来支持这些体能方面的发展。同时，钙还有利于宝宝的神经系统和心脏等器官的正常运转。
宝宝可以从母乳或配方奶中获得大部分所需的钙。 如果您正在为宝宝补充固体食物，那么可以添加富含钙质的食物如菠菜、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜、鱼类和鲜奶制品等给宝宝食用。
另外，让宝宝在日光下适当晒太阳也有助于钙吸收。但要注意不要让宝宝暴露在阳光下太久，以免皮肤受损。
总之，十个月是宝宝吸收钙质的关键期。 如果您担心宝宝的钙摄入不足，可以咨询您的儿科医生，了解适当的补钙方案。
