宝宝出生后的一年内是生长发育的关键期，此时宝宝需要大量的营养来支持身体的发育。其中，钙在宝宝的骨骼生长和牙齿发育中扮演着极其重要的角色。因此，保证宝宝摄入充足的钙质是非常关键的。那么，宝宝一岁前补钙多久合适呢？
首先，我们需要明确一点：母乳或者配方奶已经包含了宝宝所需的大部分营养，包括钙质。因此，对于全母乳或配方奶喂养的宝宝来说，不需要额外补钙。
对于一岁以下的宝宝，虽然在日常饮食中摄取的钙质已经足够了，但是为了更好地促进骨骼生长，推荐给宝宝适量的钙剂。
通常来说，建议在宝宝出生后三个月开始添加适量的钙剂至宝宝日常饮食中。建议早晚各一次，每天2-3毫升。如果宝宝接受得很好，可以适当增加用量，但不要超过5毫升。
补钙的时间不宜过长，一般在宝宝1岁以前就可以停止补钙了。因为当宝宝开始进食其他食物之后，他们会从食物中获取更多的钙质，且这些来源更加全面、容易被吸收。
总结来说，宝宝一岁前补钙的合适时间是从出生后三个月开始补，补钙的时间不宜过长，通常在宝宝1岁以前就可以停止补钙了。当然，宝宝的情况因人而异，如果您有任何疑问，请咨询医生或营养师的意见。
