宝宝在0-6个月的早期阶段主要以母乳喂养为主，母乳本身含有足够的钙和锌，能够满足宝宝的生长发育需要。在一周大的宝宝阶段，母乳或者配方奶是宝宝最为重要的营养来源。
但是随着宝宝的成长，母乳所含的钙量和锌量有可能出现缺陷，尤其是对于部分早产儿或者出生体重比较轻的宝宝，他们更需要特殊的营养补充来满足各项应有的发育需求。因此，需要根据宝宝的实际情况来补充钙和锌。
钙是宝宝骨骼和牙齿发育的重要组成部分，宝宝在发育阶段需要足够的钙来支持骨骼生长。建议宝妈可以通过宝宝晒太阳、多喝奶类饮品、多吃富含钙的食物（如小鱼干、豆制品等）来补充宝宝的钙质。
锌是宝宝身体抵御病毒、维持免疫力、促进健康的另一种重要成分。建议宝妈可以通过让宝宝食用富含锌的食物（如肉类、鱼类、禽蛋等）来增加宝宝的锌质摄入，以维护宝宝的健康状况。
总之，在一周的宝宝阶段，保持充足的喂养和适量的饮食习惯是比较重要的。如果宝妈注意到宝宝有某些情况，比如生长缓慢、容易生病等，建议咨询专业医生，以寻找更好的解决方案。
