发烧是宝宝身体抵御病毒或细菌入侵的一种自我保护机制。当宝宝发烧时，体内的调节机制会调整体温，让体内环境变得不利于病毒或细菌的生长，从而帮助宝宝抵御疾病。出汗是发热的常见反应之一，宝宝出汗表示身体在积极对抗病菌，身体的代谢与循环系统正在正常运转。
宝宝出汗意味着身体正在调整体温，促进身体循环，促进排汗等，有效地帮助身体排除毒素，调节血糖水平，让宝宝更快地恢复健康。出汗的时候，孩子容易口渴，家长可以及时滴少量温水或淡盐水来喂孩子，以补充体内水分。
但需要注意的是，出汗并不代表宝宝的体温降下来了。家长应该持续地测量宝宝的体温，确保宝宝正常的体温调节，还需注意保暖，避免因感冒着凉等恶劣环境因素导致宝宝再次发热。同时，家长要及时咨询医生，给宝宝进行科学、安全的退热处理。如果出现呼吸困难、抽搐、意识丧失等症状，家长应立即就医。在保证宝宝安全的前提下，出汗是有益的，但家长也要正确把握场合，并注意所处环境。
