补钙是宝宝健康成长的关键之一，特别是在一岁以内的宝宝，因为这个时期宝宝的骨骼发育和生长速度是很快的，需要充足的钙质支持。那么对于一岁以内的宝宝，是否需要经常补钙呢？答案是肯定的。
首先，宝宝的骨骼在1岁左右开始进入快速生长期，所以需要充足的营养来支持它的生长。钙是骨骼生长所必需的营养素，如果宝宝缺钙，就会导致骨骼生长迟缓、易骨折等症状，严重的甚至会影响宝宝的身体发育。
其次，宝宝的肠道吸收能力还不太完善，容易导致钙的吸收不足。因此一岁以内的宝宝需要经常补钙。钙的补充可以来自母乳、奶粉、饮食和钙片等方式。对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈也需要摄取足够的钙质来保证宝宝的需要。
最后，注意宝宝补钙的方法和时机。对于1岁以内的宝宝来说，最好是通过母乳、奶粉或辅食的方式补充钙质。补钙的时机也要注意，最好在宝宝睡眠前或早上起床后进行。一些婴儿钙片分量不够，会有卡喉等问题，因此不建议过度依赖钙片，当然如果缺钙严重，也应该去医院体检、咨询医生的意见，建议选择配方奶粉，以保证宝宝身体健康。
综上所述，一岁以内的宝宝需要经常补钙来支持其健康的生长和发育，建议家长们要注意宝宝的饮食和营养摄入，确保宝宝摄取足够的钙质。
