对于蛋黄过敏的宝宝来说，补钙是非常必要的，并且需要从其他食物中获取。以下是一些补钙的食物建议：
1. 奶制品：乳制品是补钙的主要来源，包括奶粉、酸奶、奶酪等。对于蛋黄过敏的宝宝来说，可以选择使用植物性奶粉或奶制品，比如豆奶、杏仁奶或椰子奶。
2. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜包含丰富的钙质，比如芹菜、菜花、油菜、菠菜等。这些蔬菜还富含维生素C，有助于促进钙的吸收。
3. 海带：海带也是富含钙的食物，还含有丰富的碘，有助于促进宝宝的甲状腺功能。可以将海带加入煮汤或者炒菜中。
4. 坚果类：坚果类食品也是富含钙的食物，比如核桃、杏仁、花生等。可以作为宝宝零食或者早餐中的一部分。
除了这些食物之外，可以咨询医生或者营养师的意见，获取更多补钙的建议。同时，还要注意宝宝的日常饮食结构，合理搭配食品，保证宝宝摄入足够的营养素。
