宝宝需要摄入足够的钙和维生素D以帮助他们健康成长。 这两种营养素是宝宝生长和骨骼发育的关键。 钙负责构建骨骼,而维生素D则帮助宝宝吸收钙。 随着宝宝的成长,他们需要更多的钙和维生素D来保持健康骨骼。
在选择钙片补充剂时,建议家长选择添加了维生素D的钙片。 维生素D会提高钙的吸收率,从而保证宝宝体内的钙含量充足。此外,添加维生素D的钙片也能防止缺乏维生素D。
以下是宝宝适合的钙片:
1. 液态钙片: 液态钙片有更好的吸收率,更易于给宝宝服食,并且通常不含添加的糖分。 随着宝宝年龄的增长可以随时增加剂量。
2. 婴儿钙片:这种钙片适用于年龄在6个月至3岁之间的宝宝。 它们通常有添加维生素D和有机牛奶,能够轻松满足宝宝的钙和维生素D需求。
3. 儿童钙片:这种钙片适用于年龄在4-12岁之间的宝宝。 儿童钙片通常有各种味道,如草莓或葡萄味,更适合孩子们的口味,并且含有更少的剂量。
总的来说,选择适合宝宝年龄的钙片添加维生素D的钙片是母亲们为宝宝提供必要的营养素的聪明选择。 与医生商量后,选择绿色、健康、充满营养的钙片产品,可以保障宝宝的健康成长。