对于有牙齿的宝宝，补钙是非常重要的。钙是孩子健康成长所必须的营养素之一，对宝宝的骨骼健康有很大的影响，但同时，牙齿的发育和牙齿的健康也和钙的摄入有很大的关系。
牙齿发育需要钙
牙齿的形成是需要一定量的钙，钙可以使牙齿牙釉质更加坚硬，同时钙还能使牙齿更加白皙漂亮。如果宝宝缺乏钙，可能会对牙齿的健康造成影响，进而影响宝宝的咀嚼和消化功能。
牙齿健康需要钙
当宝宝的乳牙长出来之后，当然希望它们不仅外观漂亮，还要健康茁壮。牙齿需要钙的原因在于，它可以帮助口腔中的酸碱平衡。缺乏钙的宝宝，则会容易出现牙垢、牙龈出血、牙齿发黄等问题，甚至导致蛀牙等口腔病。在牙齿寿命不长的儿童时期，经常补充钙质，可以更好的预防牙齿出现问题。
虽然钙对宝宝的成长和牙齿健康有着至关重要的作用，但时刻提醒大家的是，补钙量并不是越多越好。过量的钙质摄入，可能会导致肥胖、便秘和贫血等问题。因此，在为宝宝补钙的时候，应该根据宝宝的年龄和身体状况来制定合理的补钙方案，以避免出现不良反应。总的而言，决不能轻忽宝宝的饮食营养，让宝宝维持整体健康和好的釉质结构，才是补钙的真正目的。
