喝奶粉的宝宝是需要再补钙的。虽然奶粉中含有钙，但并不足以满足宝宝生长发育所需的钙质。钙是宝宝骨骼生长和发育的必需元素，宝宝每日所需钙量约为800-1000mg，但奶粉中只含有100mg左右的钙。因此，除了奶粉，宝宝还需通过饮食摄入足够的钙。
那么，应如何给宝宝补钙呢？以下是一些建议：
1. 喝奶。1岁以下的宝宝需要喝婴儿配方奶粉，1岁以上的宝宝可以喝鲜奶或鲜奶制品，如酸奶、奶酪等。
2. 食用富含钙的食物。例如，芝士、鸡蛋、豆腐、小鱼干、海带、配菜、蔬菜等。
3. 合理搭配膳食。为了能够让宝宝吸收更多的钙，应优先选择富含维生素D的食物，例如鱼、蛋黄等。同时，应注意膳食结构的合理搭配，确保各种营养素的摄入均衡。
除了饮食补钙，宝宝还可以适当进行户外活动，多曝露于日光下，这对钙的吸收也有帮助。 不过需要注意的是，过量补钙同样具有一定的风险，因为钙过多可能会影响体内其他营养素的吸收和利用。因此，在进行钙的补充时，应根据宝宝的具体情况，遵照医生的指导，不能盲目进行。
