宝宝补钙的特征主要包括以下几个方面：
1. 好动不安：钙是维持神经、肌肉功能的重要元素， 如果宝宝缺乏钙， 就会出现肌肉无力、肌肉抽搐、手脚发软等症状， 所以补钙后宝宝的肌肉活动能力会增强， 行走、跑跳等活动会更加自如。
2. 睡眠改善：宝宝补钙后会更容易入睡， 并且睡眠质量也会提高。这是因为钙离子参与了神经系统的兴奋和抑制过程， 能够调节大脑的兴奋性， 缺钙时宝宝容易失眠、多梦等， 补钙后不仅能帮助安稳睡眠， 对于促进宝宝身体的生长发育也会产生积极的影响。
3. 骨骼牙齿健康：宝宝的身体在发育期， 骨骼和牙齿的形成与发育需要大量的钙离子， 如果缺钙， 会导致骨骼、牙齿发育不良， 甚至引起佝偻病等疾病。所以补钙可以增强骨骼和牙齿的硬度， 防止骨质疏松、体重增加等问题。
4. 身体状况改善: 女孩补钙可以通过补血、排毒、提高免疫力等综合效果，从而改善身体状况，对于预防癌症、心血管疾病等方面也会有相应的作用。
总之，宝宝缺钙时会出现多种症状，例如睡眠不佳、免疫力下降、抽搐等，而补钙后可以明显地改善这些症状，同时对于促进身体发育、增强身体免疫力等方面也会有显著的作用。因此，不论是成人还是孩子，在日常饮食中补充适量的钙都是十分必要的。
