宝宝后背出汗是常见的情况，有很多可能的原因，比如气温高、宝宝活动多、宝宝发热或者感冒等，而且对于宝宝的发育和健康也有一定的影响。因此，给宝宝提供合适的食物非常重要，能够调节宝宝的体内平衡，增强抵抗力，预防病情恶化。
1. 蔬菜类：宝宝后背出汗很可能是由于气温过高导致的，这时候要尽可能给宝宝提供一些蔬菜类食物来补充水分和营养。比如生菜、海带、黄瓜、西红柿等都是含水量较高的蔬菜。
2. 水果类：水果也是补充水分和营养的好选择，比如柿子、草莓、橙子等，还能给宝宝提供足够的维生素和矿物质。
3. 粥类：宝宝后背出汗，适当给宝宝喝粥也是不错的选择，比如排骨玉米粥、南瓜粥等，都是营养丰富、易吸收的食物，能够既提供能量，又不会过度负担宝宝的肠胃系统。
4. 鸡肉：鸡肉也是很好的食物，能够给宝宝提供足够的蛋白质和营养，增强免疫力。不过要注意鸡肉的来源，要选择比较干净、无污染的产品。
需要注意的是，在宝宝后背出汗的时候，要尽可能将房间保持在适宜的温度和湿度，避免宝宝受凉或者太热，同时也要注意孩子的症状，如果是感冒或者其他疾病引起的，要及时带孩子去就医，避免病情恶化。
