在发烧时，人的身体会出现一系列反应，其中之一是出汗。正常情况下，出汗可以帮助身体散热、调节体温。但是，当人体发生烧热现象时，是否要憋汗呢？
对于宝宝来说，应该尽可能地让他们出汗。因为出汗可以促进身体的散热，缓解体温升高的现象。当宝宝体温过高时，需要及时采取有效措施来散热。在这种情况下，让宝宝多喝水、多通风，让他们出汗就是非常重要的。
如果宝宝喝水不够多，体内的水分会降低。这时，汗液会变得稠密，难以排出体外。如果继续出汗，而且没有及时喝水，就会出现严重失水的情况，甚至可能引起脱水症状。
此外，如果宝宝憋住汗不出，也不利于身体健康。因为这样身体里的污物和毒素就无法排出。这会导致血液流通不畅，新陈代谢减缓，引起一系列的健康问题。
所以，当宝宝发烧时，我们应该采取正确的散热方式，让他们多出汗，而不是憋汗。但是在出门时，我们要注意宝宝的着装，避免宝宝出汗过多而受凉。同时，在室内的环境中也要适度加凉，保持空气流畅，让宝宝远离身体不适和发热的烦恼，过好每一天。
