七个月的宝宝是生长发育迅速的时期，缺钙会影响宝宝的骨骼生长和发育，导致骨骼疾病的发生。因此，宝宝缺钙需要及时的补充。
宝宝缺钙是可以通过日常饮食来补充的。母乳或配方奶都含有足够的钙，因此，如果宝宝能够正常饮食并且摄入足够的奶类制品，那么很少需要额外的补钙。通常情况下，每天服用1-2勺含有钙的固体食品，如酸奶或芝士，都能满足宝宝的钙需求。
但是，如果宝宝的母乳或配方奶不足以满足他们的钙需求，或者宝宝存在特殊情况，如早产或低体重儿，在某些情况下可能需要专门的补钙。
在育婴师或医生的建议下，可以给宝宝使用钙剂或其他含有钙的补品，以确保宝宝足够的钙摄入。但需要注意的是，在给宝宝补充钙时，也要注意不要过度补充，以免产生不良反应。
总之，当发现宝宝缺乏钙时，及时的调整饮食结构并增加含钙的食物摄入是最好的方法。如果需要，可以在医生或育婴师的指导下适量的补充钙。
