宝宝需要补钙的情况主要有两种:1.生长发育需要;2.钙吸收不足导致缺钙。
对于生长发育需要,宝宝在出生后的头两年是最重要的生长期,这时期宝宝需要大量的钙来帮助骨骼生长发育。因此,在这个时期,宝宝需要每天摄入800mg的钙。一般的钙剂大多数是以婴幼儿配方奶粉、钙咀嚼片、钙奶糖等形式出现。在这个时期,可以选择宝宝专用的补钙产品,每天按照医生或者营养师的建议给宝宝补钙,以确保宝宝的生长发育得到良好保障。
对于钙吸收不足导致缺钙的情况,常见的原因包括:缺乏维生素D,饮食中缺乏钙等。在这种情况下,补钙的时间和剂量需要根据宝宝的具体情况来确定。如果宝宝有缺钙的问题,可以首先增加宝宝摄入钙和维生素D的食物,例如牛奶、酸奶、芝士、鱼肝油等。如果还是发现宝宝缺钙,可以到医院或者儿科专业医生处咨询,让医生根据宝宝的具体情况进行钙剂剂量和服用时间的建议。
当宝宝出现缺钙现象时,通常不需要一直进行补钙。一般情况下,宝宝根据医生或者营养师的建议服用钙剂,同时饮食上注意摄入富含钙质、维生素D的食物,一般补充2-3个月即可得到一定的改善。如果宝宝缺钙现象仍然存在,那么需要再次咨询医生和营养师,重新制定补钙计划。总之,宝宝补钙需要因人而异,需要根据宝宝的具体情况而确定具体的补钙方法和时间。