宝宝在初生儿期到两岁之间，骨骼是快速成长的时期，这个过程是需要钙离子的。补钙对于婴幼儿来说十分重要，因为如果缺乏钙离子会影响宝宝的骨骼发育，甚至会导致佝偻病。
那么宝宝怎么样才需要补钙呢？以下几种情况可能需要注意一下：
1. 摄入不足：食物中钙的含量并不高，如果宝宝只喜欢吃细嫩食物，摄入钙的量可能会不足。
2. 喝牛奶不足：宝宝的母乳和奶粉中肯定会添加钙含量，但是在1岁之后，如果宝宝只喝牛奶的量不够，也有可能导致钙的不足。
3. 经常流汗：小宝宝的皮肤比较薄嫩，流汗比较多，这可能会带走人体的钙质。
4. 吃蔬菜含量不足：宝宝在饮食中如果缺乏蔬菜，摄入的钙含量也会很低。
5. 食欲不振：如果宝宝食欲不振，吃的少，那么钙也会相应减少。
以上五种情况，如果有其中一种存在，都有可能导致宝宝出现缺钙的情况。在此建议家长可以给宝宝适当补充钙，可以通过喝奶及吃含钙的食物来保证钙的充足摄入，以保证宝宝身体的健康。
