发烧出汗发凉是许多孩子都会遇到的问题。出汗和发凉的现象通常是发热的体温过高，宝宝身体感到不适，就会有出汗和发凉的现象。如果孩子出现这种情况，家长应该及时采取措施来缓解症状，保护孩子健康。
首先，要及时将孩子衣服脱掉，让孩子身体表面散热，并保持室内通风。同时，也要给孩子喝足够的水，保持孩子的水分充足，避免出现脱水的情况。可以给孩子温水、温开水、果汁等。同时，还要确保室温适宜，不要过度加热或过度降温。如果孩子出汗较多，可以用软毛巾或湿毛巾轻轻擦拭孩子的额头和脖子部位，帮助宝宝散热。
其次，可以给孩子一些退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但一定要按医嘱给孩子使用，这样可以降低孩子体温，减少不适感。但应该注意剂量和使用频率不要超过医生建议的用药时间和剂量，以免药物过度使用导致不良反应。
最后，家长也要及时带孩子去看医生，如果孩子的发热情况比较严重久远，则可能是有病毒或细菌感染的原因，需要及时处理。另外，如果孩子出现愈发严重的脱水和意识混乱等症状，也需要马上去医院就诊，以免影响孩子的生命安全。
总之，发烧出汗发凉是孩子常见的病症，家长应该给予及时有效的处理，保护孩子的健康。在治疗时要根据孩子的年龄和身体状况，科学用药，注意饮食卫生和生活习惯，预防疾病的发生。
