钙是人体中必需的重要矿物质之一，对于婴幼儿来说，补钙尤为重要，尤其是三个月宝宝，此时正处于生长期，缺钙会严重影响其身体发育和骨骼健康。那么三个月宝宝补钙的影响有哪些呢？
1. 有助于骨骼健康：三个月的宝宝，骨骼正处于发育期，此时骨骼构造比较柔软，如果长期缺钙，容易出现软骨病和骨质疏松等问题，所以尽早补钙可以有效预防这些问题。
2. 有助于牙齿健康：三个月宝宝刚刚开始长牙，缺钙会导致牙齿没有足够的营养，容易出现龋齿和牙齿不齐等问题，所以补钙有利于宝宝的牙齿健康。
3. 可促进神经发育：钙离子是神经兴奋的重要组成部分之一，补充足够的钙能够促进神经发育，提高视觉和感知能力。
4. 增强免疫力：钙在人体免疫系统中起着重要的作用，补充足够的钙能够增强宝宝的免疫力，降低出现疾病的风险。
以上是三个月宝宝补钙的主要影响，但是值得注意的是，补钙不能盲目进行，过多或者过少都会对宝宝的身体带来负面影响。因此，建议在医生的指导下，合理地进行补钙。同时，也可以通过给宝宝吃富含钙质的食物，比如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等，来保证宝宝的钙摄入。
