对于一岁多的宝宝来说，早教和补钙都是非常重要的。这个阶段的宝宝正在快速地成长和发展，他们需要足够的营养和刺激，以支持他们的体格和智力发展。为了满足这些需要，以下是一些早教和补钙的方法：
早教方面：
1. 拥抱和亲吻：每天花一些时间拥抱和亲吻宝宝，这不仅能让他们感到被爱和安全，还能帮助他们建立情感联系。
2. 阅读：阅读是一个很好的方式来让宝宝学习语言和认知技能。每天花一些时间读书给宝宝听。
3. 探索：让宝宝在安全的环境中探索周围的事物。给他们提供玩具、活动毯等教育游戏，让他们探索新事物。
4. 音乐：播放音乐，唱歌和跳舞能够促进宝宝的感官发展和情感表达。
补钙方面：
1. 增加钙含量：食物是补充钙质的主要途径。为了确保宝宝获得足够的钙质，可以给他们食用钙含量高的食物，如奶制品、鱼类、豆腐等。
2. 给宝宝补鱼油和维生素D：维生素D和鱼油对于骨骼的健康是非常重要的。在一岁以上的宝宝中，维生素D和鱼油可以通过营养补充剂来提供。
3. 注意运动：运动对骨骼的健康也非常重要。通过适当的运动和活动可以帮助宝宝建立强壮的骨骼。
综上所述，早教和补钙都是一岁多的宝宝成长和发展的重要方面。为了确保宝宝在这个阶段获得足够的营养和刺激，我们应该关注他们的饮食、运动和智力发育。通过以上的方法，我们可以帮助宝宝建立健康和愉快的成长环境。
