宝宝是成长中的小生命，营养的均衡摄入是保证宝宝健康成长的关键。AD是婴幼儿必备的微量元素之一，也是宝宝骨骼健康发育的必需品。对于6月大的宝宝，AD的摄入已经是很有必要的，但是是否需要补钙还需要根据宝宝实际情况来定。
对于6月大的宝宝来说，钙是骨骼健康发育的关键元素之一，钙的摄入量要通过摄入食物来保证。宝宝需要的钙量是成人的5倍左右，骨骼发育过程需要消耗大量的钙元素。因此，除了摄入AD以外，宝宝还需要适量补充钙元素。
当宝宝在断奶期间或者是开始添加辅食时，可以通过食物摄入来提供所需的钙元素。比如牛奶、豆制品、鱼虾等食物。当宝宝逐渐进入辅食期后，可以添加富含钙的辅食，如海带、菠菜等。
另外，有些宝宝还需要缓解便秘的情况，因此家长可以考虑添加一些富含钙的食物。 比如蒟蒻和紫菜，这些食物中包含丰富的胶质，能够帮助减少便秘情况的发生，同时能够有效的提供宝宝所需的钙元素。
总之，虽然AD是婴幼儿必备的微量元素之一，但是它并不能完全代替宝宝所需的钙元素。因此在给宝宝补充AD的同时，家长们也需要重视富含钙的食物的摄入，注意宝宝骨骼健康的发育，保证宝宝的身体健康。
