在婴幼儿发育期间，钙是一个重要的营养素，对于宝宝的骨骼和牙齿的发育起着至关重要的作用。如果宝宝无法从通过饮食获取足够的钙，那么我们可以通过服用钙片来满足这个需求。但是宝宝的消化系统和吸收能力并不像大人一样，那么什么样的钙片能够更好地被宝宝吸收呢？
首先，最好选择钙片中的钙离子是离子化，因为离子化的钙容易被宝宝肠道吸收。其次，宝宝的钙需求是比较小的，只需要每天补充150毫克到200毫克的钙，所以不需要选择添加过多的钙量的钙片。在这里，我们还要注意到，钙和其他矿物质和维生素之间有着紧密的联系，相互间的吸收和利用都存在互动关系，所以选择含有维生素D、维生素K、锌和镁等成分的钙片，可以促进宝宝的钙吸收，并加强钙质的利用。
同时，我们还要注意钙片的种类和价值，毕竟市场上的成人钙片大多没有特殊配方，会添加过多的其它成分，对于婴幼儿容易造成其他营养素摄入过量的情况出现，甚至会引起过敏等不良反应。所以，我们只需要根据宝宝的年龄和健康情况，选择一些专门为儿童配方的钙片，选择有信誉和好口碑的品牌，购买有儿童大类用途和剂型的钙片。
同时，我们还可以从饮食上取得钙质，比如说牛奶、豆类、青菜等，这些都是非常好的补钙食品。但是我们还需要注意，在选择补钙食品的同时，应该尽可能少用大蒜、芹菜、菠菜、生菜等含有草酸盐的食物，这些食物会抑制钙质的吸收。
总之，对于一些需要补充钙质的宝宝，正确的使用钙片是非常重要的，需要我们选购好品质的成分合理的钙片，避免其他成分过多的添加，也需要与饮食相结合，选择合适的食物来满足宝宝的钙需求。
