宝宝吃出汗是一种常见的现象，尤其是在天气炎热，室内温度高的情况下，很容易导致宝宝出汗。对于家长们来说，当宝宝发烧的时候，不少人会用冷水擦拭宝宝的身体，或是给宝宝喝凉水等方法进行散热，甚至有些家长认为让宝宝出汗也有助于散热。但是，宝宝发烧出汗并不能起到很好的退烧效果。
首先，宝宝发烧时身体的免疫系统正在与病原体作斗争，此时体温升高是身体自行的防御反应，出现汗水是机体自主的调节过程，这是机体为了保持体温平衡而采取的一种反应。因此，当我们让宝宝出汗时，并不能减轻宝宝体内的发热情况。
其次，出汗只是一种表面上的散热方式，实际上并不能让宝宝的身体温度下降太多。当宝宝处于发热状态时，头部、颈部和腋窝等部位是最容易出汗的地方，这些地方出汗主要是表现为皮肤表层的水分蒸发，不会影响体内温度。另外，如果不恰当地使用搓澡巾等物品擦拭，就会刺激皮肤，反而会导致宝宝更加不适。
因此，当宝宝发烧时，我们应该正确的处理。首先要保持室温适宜，帮助宝宝增强自身的免疫能力。如果体温过高，可以使用退热药和物理降温的方法，如浸泡温度适当的温水中，并定期给宝宝换一件干爽的衣服，即可更有效地减轻宝宝的不适。此外，在给宝宝喂药和加减衣服时也要尤为注意，不可过于心急，救治要妥善、安全，为宝宝的健康保驾护航。
