宝宝发烧头上最热的地方通常是额头和鼻梁。这是因为这些地方靠近大脑和心脏，是体温调节中央神经系统的主要部分，所以当宝宝体温升高时，这些部位会先受到影响。此外，宝宝的耳朵也是温度敏感的部位，有些宝宝的耳廓会变得非常热。
岁以下婴儿偶尔发一两次低热是正常的，这是宝宝正在建立免疫系统的表现。但是，如果宝宝的体温超过38℃，则需要及时采取措施。以下是一些帮助降温的方法：
1. 给宝宝喝适量的液体。在宝宝发烧期间保持水分摄入是非常重要的，这有助于防止脱水，同时也可以帮助降温。
2. 让宝宝保持凉爽。把宝宝放在一个凉快的房间里，穿上透气轻便的衣服。
3. 给宝宝清水擦拭。使用凉水浸泡湿毛巾或海绵，轻轻擦拭额头、手脚和腋窝等部位，可以降低宝宝的体温。
4. 给宝宝洗澡。温水浸泡可以帮助宝宝降温，但不要使用过冷或过热的水，以免引起宝宝的不适。
5.给宝宝用药。如果宝宝体温超过了38℃，可以给宝宝用退烧药，但需要遵循医生的建议。
总之，当宝宝发烧时，要及时采取措施进行降温，以避免可能的并发症。如果宝宝的体温持续升高或出现其他症状，请尽快就医。
