50天的宝宝出生时间还很短暂，骨骼还未发育完全，处于发育阶段，这时候的宝宝需要摄入足够的营养和钙质。钙是构成宝宝身体骨骼和牙齿的重要元素之一，也是宝宝生长发育过程中必不可少的营养素。所以说宝宝需要适量的钙质补充是十分重要的。
虽然钙对于宝宝的生长发育很重要，但是过早的补钙会对宝宝的健康造成不良影响。据医学专家建议，宝宝在1岁之前的钙元素摄入量每天应该在200毫克左右，此时的宝宝比较需要的是母乳或婴儿配方奶粉，而非补钙剂等其他补充剂。
补钙不仅仅只有补钙剂一种方式，还包括饮食和日常活动。宝宝在这个阶段主要依靠吸收母乳及逐渐添加辅食依次摄入各种营养素。如蛋黄、鱼油、菠菜、豆腐等，都含有丰富的钙元素，在适当的情况下可适当增加宝宝的钙质摄入量，但需量力而为，避免影响婴儿健康。
总之，50天的宝宝仍处于营养和骨骼发育阶段，父母应注意提供全面、均衡、卫生的饮食，母乳和配方奶粉是最好的选择，适量补充其他营养素和钙质，尤其是通过均衡的饮食营养来补充，不建议过度补充钙剂，以免导致宝宝身体不适或其他健康问题的发生。
