维生素AD是宝宝成长过程中必不可少的营养素之一，主要有助于宝宝骨骼和牙齿的形成、强化免疫系统、维持正常视力以及促进细胞的生长和分化。母乳中也含有丰富的维生素A和D，但并不足以满足宝宝的需要，所以一部分母乳喂养的宝宝在医生的建议下需要额外补充维生素AD。
关于维生素AD是否可以和母乳一起吃，答案是肯定的。维生素AD多以液态或固态形式存在，可以直接混合到母乳、奶粉或其他食物中食用，也可以通过口服维生素AD片剂来补充。一般来说，医生会根据宝宝的年龄、体重和健康状况来确定宝宝的维生素AD摄入量，家长可以根据医生的建议按要求补充维生素AD，不需担心会对宝宝造成负面影响。
需要注意的是，过量摄入维生素AD会导致维生素AD中毒的症状，表现为食欲不振、疲劳、恶心、呕吐、口干等。所以，家长们在给宝宝补充维生素AD时一定要按照医生建议的剂量和方法来使用，不要超量或者长期补充，以免对宝宝造成伤害。
综上所述，宝宝可以和母乳一起吃维生素AD，但是要注意用量和使用方法，以避免不必要的风险。同时，还需提醒家长，除了补充维生素AD，宝宝的饮食结构要合理、多样化，保证足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，这是宝宝健康成长的基础。
