答：六个月的宝宝已经开始进入辅食阶段，除了母乳或配方奶以外，辅食也开始逐渐成为重要的营养来源。在这个阶段，宝宝需要补充多种营养素，其中包括维生素 D 和钙。对于维生素 D 和钙的作用，它们对于宝宝的骨骼发育起到很重要的作用，其中维生素 D 是钙的吸收利用的关键，所以钙和维生素 D 的摄入都非常重要。
维生素 D 是宝宝身体所需的一个非常重要的维生素，它不仅仅是能够帮助钙更好地被吸收，还能够参与到机体的钙磷代谢中，保证宝宝骨骼发育得健康，同时还可保证免疫力的正常发展，有助于预防感染疾病等，因此，宝宝必须每天充足的获得充足的维生素 D。
而在钙方面，同学们也需要注意宝宝身体质量下的每克体重钙的摄入量，视年龄而异。幼儿钙的建议摄入量在六个月之后为350-500毫克/天，无论是通过母乳、人工配方奶、食物，仍是钙补充剂，都需要供给足够的钙。
因此，六个月宝宝光补充维生素 D 而不补充钙显然是不够的，宝宝应该逐渐开始进入含有钙的未切碎食物来补助体内钙的吸收，同时与日常的食物和牛奶当中摄入维生素 D，以达到身体所需。
