维生素D是人体必需的一种维生素，它主要帮助人体吸收钙质，促进骨骼的生长与发育。对于宝宝来说，维生素D的摄入量十分重要。但什么时候开始给宝宝补充维生素D软胶囊呢？
根据国际上的建议，从出生后的第二天开始，每天给宝宝补充400-1000 IU的维生素D，直到满足每日建议摄入量，即600-800 IU。这是因为，除了母乳之外，其他的食物无法提供足够的维生素D，而母乳中的维生素D含量通常也很低，因此需要额外补充。
同时，宝宝生长发育的阶段也是需要注意维生素D的补充的。通常，从出生至6个月龄，宝宝需要较多的维生素D来促进骨骼生长发育；6个月至一岁期间，宝宝开始进食辅食，但辅食中的维生素D也很难满足宝宝的需求，因此需要持续补充；一岁以上，宝宝可以通过饮食摄入一定的维生素D，但饮食中的维生素D含量也不高，因此维生素D补充仍然需要继续。
总之，从宝宝出生后的第二天开始就应该按照医生的建议每日补充维生素D软胶囊，并在宝宝的不同成长阶段做出相应的调整。这样可以确保宝宝能够获得足够的维生素D，从而保障骨骼生长和发育的健康。
